各線橿原神宮前駅から徒歩10分   ローフード&バリニーズ  ヒーリングサロンyonyon
奈良県橿原市久米町706-1
  1. オーナーセラピストよんよんの酵素たっぷり日記
 

オーナーセラピストよんよんの酵素たっぷり日記

オーナーセラピストよんよんの酵素たっぷり日記

オーナーセラピストによる日々のサロン日記。

ゆるりと私らしく、

他にはない食と癒しを複合させた心身共に満たされるサロンを作っていきます。

 

心と体に酵素がいきわたるような新鮮な情報をお届けです♪

2017/06/02
夏は冷製スープで栄養を。

Rawパプリカスープ。

くるみとパプリカと
少しの調味料を撹拌するだけ♡

2017/06/01
「初めてのローフード教室」では
おまけにRawSweetsをお付けしています。

内容はその日によって変わりますが、
目に楽しめるものをと思っています。

本日のRawストロベリーRawケーキも
色合いが可愛らしく好評でした♪

2017/05/31
お野菜を麺状にして
Rawトマトパスタ。

グルテンフリーで
夏はパスタもさっぱりと♪


2017/05/30
Rawチョコストロベリーケーキ♡

見ているだけでテンション上がります。

お砂糖、小麦粉、米粉、乳製品、卵不使用のダイエット中でも食べられるRawSweets。

食べてキレイに美しく♡

レッスンメニューに入れることを検討中です。


2017/05/30
脳内メンテナンス!シロダーラのお客さま♡

活動のパフォーマンスを上げるには
脳がクリアでなくては
斬新なアイデアも行動の意欲も湧いてきません。

短時間でストレス解消、眼精疲労、不眠の改善に役立つシロダーラは
インドでは5000年の歴史を持つ施術。
ブッダの主治医も取り入れていたので、
仏教が浸透している日本でもその施術は受け入れやすいものです。

何より嬉しいのは
ストレスと疲労の軽減は美容にも役立つということです(>ω<)

毎日がお忙しくて
自分をメンテナンスする時間がない方!
短時間で瞑想状態を作り出すシロダーラで、より活動パフォーマンスを上げていきましょう♪

2017/05/29
dessert感覚で食べられるのは
Rawスムージー♡

山盛りにフルーツを乗せれば
栄養も
お腹も大満足です♪

2017/05/29
夏場の体調管理に
デトックスウォーター

果物の栄養素も摂れて夏バテ予防に
なります♡

2017/05/28
本日のゲストにお出ししたRawSweets。

目で楽しめて
お味に満足。

とても好評でしたので
レッスンメニュー入りを検討中です♪

2017/05/23
嬉しいことに男性の教室へのご参加がありました!

いくら寝ても疲れがとれない
マッサージに行ってもすっきりしない

そんなお悩みからご自身で
食への学びを深められ食事改善されたところ、

体調が良くなり
疲れがたまらなくなりなった
また
感情が穏やかに変化した

と体験済みの方でした。

ジャンクフードや動物性のものばかりを食べ続けると、内臓が休むことがなく疲労が蓄積されます。
結果的に体を動かすことに支障がでたり、
イライラしたり、
他人を気にしたり、
ネガティブなことばかりを考えてしまったり、

と感情にも影響がでます。

何をやっても疲れがとれない
何をやっても気持ちが晴れない
落ち込みが続く

と言った自分から脱する方法に
食事改善は必須です!

食を変えて自分自身も変わりませんか?

酵素栄養学を中心に
座学と実習を含めた
「初めてのローフード教室」はお得な講座です🎵

男性のご参加もお待ちしております。
お仕事帰りにもご受講可能です。
ご希望の日程、お時間をお知らせ下さいね。

費用 3500円
時間 2時間

アメブロ
http://ameblo.jp/yonyonkitchen


2017/05/20
5月19日(金)
TOYBOXレンタルルームで
PeaceYOGAのみさき先生と
ヒーリングサロンyonyonのコラボイベントが終了しました。

今回のテーマは「腸活」「美腸」
みさき先生が日常に取り入れやすい気持ちの良いヨガを教えてくださいました。

またレッスン後の「酵素ランチプレート」も大好評!

体の外から中から浄化され
参加者の皆さまにもとても喜ばれました🎵

次回は6月23日(金) 10時半から12時半
テーマは「ホルモン」!

女性特有の体の不調に働きかけるヨガとお食事のおまけ付きです。

定員6名
参加費3000円
場所 TOYBOX2階レンタルスペース
橿原神宮前徒歩10分

絶対にお得なイベントですよー!
お申し込みはお早めに♡

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ローフード&バリニーズ ヒーリングサロンyonyon

まずはお気軽にお問合せくださいね。

mail :yon44cafe@gmail.com


※blogで随時、ローフード&酵素フードお料理教室のメニューはアップしております。

http://ameblo.jp/yonyonkitchen 


所在地:奈良県橿原市久米町706-1 

      TOY BOX2階



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